环姬_御书屋 作者:zydzyd
分卷阅读15章节
环姬_御书屋 作者:zydzyd
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人高的xue口，这样一个简陋寒酸到可以用艰苦形容的山洞就是宁九生修行的地方。
顾宁远在钱伯的帮助下进到了洞口，昏暗的石道深处，只有人为凿出的石床，上面铺著一块薄毯。石床上原本盘膝而坐的宁九生在他们进来时就睁了眼下地来：“远弟？出什麽事了？”
宁九生闭关时一般是不让人打扰的，但是这次他离开时叮嘱了钱伯若是顾宁远有事相求，就带他去竹居找自己。这也是顾宁远最终能找到这里来的原因。
“九哥，环儿出事了，顾家虽然调用了所有力量可还是太慢了，我求你，帮环儿算一卦，告诉我在哪里能找到她。”顾宁远似乎已经奔波多日，身形憔悴，神色间难掩焦虑。
宁九生心里一震，却知也不是盘问详情的时候，而是重新坐下，伸手接过了顾宁远递来的生辰八字，开始起卦，同时让他们去外面候著。
作家的话：
周三回来滴~~出差果然好累，主要是三个城市在赶，睡眠不够，所以最後一天脑子都要不会转了完全靠本能在坐车回得家。。。不过好好睡一觉就恢复啦~~~
然後小小提醒下，虽然冰淇淋之类冷饮很好吃，但是亲们还是少吃为妙，即使大热天也少吃哦。不然大姨妈来的时候容易痛诶。朋友圈里有个mm每次来的时候都痛不欲生，但还是控制不住的吃芒果冰神马的，这个也没法劝的，一句“我控制不住”就被应付掉了。。。
不见得每个人都会，但zz有体会诶，每次姨妈来之前嘴特馋，一旦忍不住吃了点冷饮後，第一天肚子肯定会难过胀痛，还有坠坠的感觉，所以现在zz即便是夏天也几乎不吃冰了，顶多喝点凉开水。
不管是减肥还是想身体好，都要管住自己的嘴哦，不要寄希望与别人监督，一定要有决心才可以，夏天就要到了呢，希望大家都美美的~~
zz自己觉得维持体重最好办法就是一天三顿饭吃饱後什麽零食都不吃，水果和白开水可以吃。饮料，糖，巧克力，薯片等膨化食品，花生瓜子之类含油脂的坚果，都尽量少吃哦。
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