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第四十二章 配合训练(2 / 2)

而经历了一次次的配合训练之后,两人之间的默契也渐渐形成。</p>

“我跟你连线的前提是我们需要看到同一个空挡,而且如果实在没有空挡且无法分边的情况下,我也会传一个定点球给你,这时候就需要你用身体进行对抗,站住落点的位置了。”</p>

乐凯说完之后,卢卡库点头道;“我明白。”</p>

乐凯点头道;“我们先训练一下抢点!”</p>

卢卡库再次点头。</p>

大禁区内,设置了几个踩板,卢卡库需要率先跑到小禁区的另一侧,然后快速转身,绕过对抗假人,来到后点进行抢点。</p>

整个过程中,乐凯会在适合的时间传球。</p>

“准备!开始!”</p>

乐凯喊完之后,卢卡库就立马冲向前点,下蹲触碰踩板之后,立马转身全力冲刺。</p>

而此时,乐凯也是起脚传球。</p>

卢卡库绕过假人,来到后点,稳稳的将皮球顶进球门当中。</p>

“很好!”</p>

乐凯在拍手。</p>

卢卡库的内心也是极为满足。</p>

不过</p>

“我感觉能够更快一些,你给我传球的球速可以更快一些,这样更令对方的后防线更加的难以防守!”</p>

卢卡库主动提出要求。</p>

乐凯挑眉:“你能追得上?”</p>

卢卡库;“试一试!”</p>

闻言,两人回到各自的位置。</p>

再次伴随着‘开始’的声音,卢卡库开始冲刺起来。</p>

下蹲触碰踩板、转身冲刺、绕过假人起跳。</p>

唰!!</p>

皮球蹭着卢卡库的头皮掠过。</p>

卢卡库落地之后,遗憾的大脚出声。</p>

“就差一点点!我们再来一次!”</p>

乐凯点点头,继续传球。</p>

两人在不断的尝试更快的打出这套进攻套路。</p>

不过球速快了之后,卢卡库就有些力不从心了。</p>

刚开始几次还能蹭到头皮,五次之后,没等卢卡库跳起来,皮球已经飞过去了。</p>

“你的速度变慢了!”</p>

乐凯提醒道。</p>

卢卡库咧嘴点头道;“让我休息一下!”</p>

乐凯走了过去。</p>

他看着直接坐在地上的卢卡库,思索片刻说道;“你跑步的时候,为什么摆臂动作那么小?”</p>

“什么摆臂?”</p>

卢卡库眨眨眼道;“我一直就是这么踢球的啊?”</p>

乐凯想了想道;“我以前在田径队接受过速度训练,如何让人跑得更快的秘诀中,摆臂是一个关键!”</p>

说完,乐凯的双臂就开始前后摆动起来。</p>

“双臂要迅捷的摆动,这样可以带动你脚下的频率变得更快,一会儿你可以尝试一下。”</p>

卢卡库学着乐凯的样子尝试了一下,点头道;“好!”</p>

休息五分钟过后,卢卡库生龙活虎的跳起来。</p>

“我们再来!”</p>

乐凯点头回到传球点,旋即做出摆臂动作道;“别忘了摆臂!”</p>

卢卡库做出ok的手势。</p>

很快,卢卡库就冲到小禁区前沿的踩板处,当他转身之后,双臂开始激烈的摆动,快速摆动的双臂带动着双腿,飞速的前进。</p>

乐凯也是适时传球。</p>

砰!!</p>

卢卡库起跳,他可以感觉到脑袋跟皮球有着亲密的接触。</p>

不是像之前那样的滑蹭,而是真正的顶到了。</p>

但他没能控制好顶球的方位。</p>

即便如此,卢卡库也很高兴。</p>

终于顶到了!</p>

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