林以的室友最近报了一个瑜伽班，结果刚上两节课就扭伤了脚，医生嘱咐三个月内不能进行强力运动，她是个有点迷信的人，由此笃定自己和那个瑜伽培训机构犯冲，于是决定把课送给林以。林以也正觉得最近比较闲，想找点事做，欣然接受了。
那个瑜伽培训机构离学校不是很近，林以坐了半小时车才到。她所在这个班上课的是一个三十来岁的男子，面貌斯文，身材非常标准，包裹在紧身瑜伽服下的躯体没有一丝赘肉。
让林以有点惊讶的是来上课的学员基本都是已婚妇女，只有她一个还是学生，她猜想是因为这个培训机构射在小区里的缘故。
这个瑜伽教练非常热心，得知林以是第一次来上课，在其他学员练习动作的时候趁着空闲对她进行基础教学，两三节课后林以就跟上了进度。
这堂课的第一个动作是骑马式。左脚前屈，保持单腿蹲的姿势，同时右脚尽量向后伸，小腿和膝盖笔直贴地，头颈用力后仰，双手合拢尽量向后上方伸直。这个动作并不是很难，要义就是两条大腿之间要形成一条直线。
“大家看清楚我的动作，很好，做得不错，继续保持。”瑜伽教练一边示范一边讲解动作要领，看大家都把姿势摆得差不多了便走下来纠正小细节。
这里的学员大多都有点瑜伽基础，这个动作做得还算标准，瑜伽教练一路走过来到了林以面前才停下脚步。
“小以，你这个姿势不对啊。”瑜伽教练按住林以的左腿弯，“左腿再直一点，用力绷紧。”
林以辛苦地说：“绷得好痛啊。”
“痛才有效果嘛，多练一练，等身体练软了就好了。”
瑜伽教练又拍了拍林以的右大腿：“下压一点，你的右大腿和左大腿要形成一条直线才行。”
林以尽量再往下，压得腿根都发疼了。
“教练，这样行了吗？有没有直？我腿好痛啊。”
瑜伽教练说：“我帮你试一下。”说着他伸出一只手放到了林以左大腿内侧，然后一路滑向右大腿，掌面抚过林以大张的腿间，隔着紧身的瑜伽服触碰到了阴道。
林以一愣，还来不及说什么，瑜伽教练就抢先道：“还不够直，再绷紧一点。”
林以忍了忍，还是没忍住，质问道：“教练，你怎么能……那么试？”
“不这么试要怎么试？你蹲得这么低，难道……我要趴在地上看你的大腿直不直？”
林以无言以对，她本就不善争辩，这里这么多学员，她也不想引起别人的注意，只好闭了嘴，继续用力把腿绷得更紧。
瑜伽教练再次故技重施，这回手还在林以的阴道上停留了几秒。林以愤怒地瞪着他，瑜伽教练怕她大声喊出来，再次先发制人，他提高声音说：“小以，怎么这么不配合教练？不把姿势摆正是没办法进行下一步教学的，你的基础本来就不好，作为一个负责人的教练，我一定会重点关注你，只有你做好了我们才继续。”
瑜伽教练的话说透审其他学员都责备地看了一眼林以，仿佛在看一个不懂事的孩子。林以有苦说不出，差点被气得心肌梗塞。
瑜伽教练笑着说：“小以，你可要配合一点，不然耽误的是大家的时间。”
等其他人全都把注意力移走之后，教练再次用手帮林以“试”起了腿直不直，滑的阴道上之后却没有继续往旁边滑，而是隔着瑜伽服肉弄了起来。
“哈嗯……”林以小小地呻吟了一声，身体晃了一下差点摔倒，瑜伽教练一手扶住了她，手却还没有拿开，食指和中指往前找到了阴蒂，两只并拢在那软粒上又肉又按。
林以紧紧地咬着唇，身体有点发软。那颗小豆子很快就被肉硬了，教练两根手指慢慢向下，隔着瑜伽服按进了大阴唇里面，一上一下地摩擦着里面的小阴唇。敏感的阴道受到这样的刺激很快就流出了水，那柔软的凹槽里渐渐濡湿一片。
瑜伽教练扶着林以的身体，在那湿润的部位再次狠狠肉了几下才放开她。然后他走到了培训室最前方，开始了本节课第二个动作的教学。
这个动作是一个侧身动作，左脚着地，左手撑地，右腿向上抬起，右小腿向后绷直，右手掰住右脚固定姿势。和上个动作一样，左大腿和右大腿之间也是越直越好。幸好林以穿的是黑色的瑜伽服，湿了也不明显，不然这个姿势一张腿就能被人看见。
“大家做得都很不错，腿再打开一点，坚持住，对着镜子看看自己的动作和我是不是一样。”
瑜伽教练结束了示范之后再次走了下来。
“小以，你还是老问题，两条大腿之间要直一点。”
林以在培训室的最边上，位置还比较靠后，瑜伽教练站在林以的腿边就可以挡住其他人的视线。他抓着林以的右膝盖，稍稍用力地往后推，“这样才对嘛，要打开一点。”
这个姿势异常艰辛，林以左手撑着地快要支撑不下去了，什么话都不想说。
瑜伽教练吃定她没法反抗，一手仍旧抓着她的膝盖，好像在帮她纠正姿势一样，另一只手悄悄地摸上了她潮湿的下体。
布料被打湿之后很容易显现出轮廓，那两瓣大阴唇已经若隐若现了，教练时轻时重地肉弄着林以的花穴，里面的水越来越多，濡湿的布料让阴蒂都显了出来。教练看着这景象恨不得现在就扒开她的裤子操进去，但他还是强行冷静了下来，看周围学员都在辛苦地维持这个姿势，便半曲起腿用肿胀的下体戳弄起了林以的阴道。
教练的瑜伽服也是轻薄的紧身服，那鼓起来的一根十分明显，隔着布料贴在林以阴道上的时候，她能清晰感受到上面的热度。
林以几乎瞬间就猜出了这是什么，她没想到教练竟然这么大胆。那根灼热的肉棒在花穴和阴蒂上一耸一耸地摩擦，时不时顶到泥泞的穴口，力道之大仿佛要破门而入。
林以左手颤抖地撑着地，几乎要倒下去了。这种公众场合的刺激能给人好几倍的快感，光是隔着裤子，教练就兴奋得要射了。他停下来一把抱起林以走出培训室进了自己的休息室，教练把林以扔在沙发上，不等她起身，按住她就脱下了她的裤子，然后半褪下自己的裤子，掏出已经快到临界点的性器，插进了林以赤裸的双腿之间，狠狠地磨着她的x，数十下就射了出来，白灼的液体全都射在林以的阴道上。
做完这一切教练拿起纸随意擦了一下就返回了培训室，向大家解释林以低血糖晕倒了，然后继续教学。
林以躺在休息室的沙发上，刚才她也被磨得阴蒂高潮了一次。现在离下课还有半个小时，她缓了一会儿，双腿发软地爬起来，在更衣室拿了自己的衣服，换都没换，直接披上外套就离开。
这个点正是晚高峰，林以等了好几辆车都没挤上去，正准备用手机软件叫个车，突然发现自己的手机落在了培训室。
要不要回去拿？如果回去拿会不会又遇上那个教练？可是如果不拿的话她也没法坐车了，她没办公交卡，坐公交都是刷的手机app，没有手机可以说寸步难行。她那节课是这个培训机构每天的最后一节课，上完之后他们就下班了，这个时候应该下课了，教练应该也走了吧？
林以踌躇许久，怕再耗下去连清洁人员都走了，最后还是磨磨蹭蹭地来到了培训机构。培训机构果然一片寂静，学员们都下课了，教练也都走得差不多了。林以蹑手蹑脚地走到刚才上课的培训室，培训室还没关灯，她走进去找到自己的手机正准备离开，忽然半掩的门缝中闪进来一个人，随即他把门反锁了。
林以定睛一看，竟然是瑜伽教练！
“小以，怎么回来了？隔老远就看到你进来了，不和教练打个招呼再走？”
瑜伽教练越靠越近，林以一步步后退，勉强镇定地说：“我、我不知道教练还在，我手机落下了，我、我要走了，教练再见。”
林以说完就猛地往门边跑，教练比她更快，一把捞住了她：“怎么跑这么快？教练又不吃人，还没换衣服呢？正好，来，教练再给你纠一纠动作。”
林以用力抵着他的手：“教练，下、下次再纠吧，我要回去了。”
瑜伽教练突然撕下了温和的面具，“唰”地就把林以的外套拽了下来丢远，y冷地说：“教练好心帮你纠动作，你还不领情，你说，要教练怎么罚你？”
林以最怕这种喜怒无常的人，抵抗的力道都情不自禁软了一些。教练趁机抱着林以的腰扒下了她的裤子，扒到腿弯的时候因为林以的不配合没法再继续，他直接把林以掀翻在地，就要从后面操进去。
林以哭喊着：“不要！不要！教练！放过我吧！求求你！放过我吧！”
没想到瑜伽教练真的停了下来，他意味不明地说：“真的想我放了你？”
林以一听有门，赶紧说：“对！对！求你了！教练！”
教练说：“放了你也行，你自己玩给我看，我看够了就放了你。”
林以愣住了，“自己……玩……？”
“要么自己玩，要么被我玩，自己选吧。”
林以别无选择，教练还强行把她的裤子全都拽了下来，然后命令她面对着镜子。
“还、还要对着镜子？”
“再磨磨蹭蹭的，我就直接操了！”
林以赶紧说：“别、别、我、我马上就做！”
林以艰难地转向那面镜子，铺满了整面墙的镜子让她看清了自己现在的样子，紧身的黑色瑜伽上衣勾勒出玲珑有致的躯体，而白皙的下半身却完全赤裸，黑与白形成强烈的对比，两条长腿笔直纤细，腿间隐隐约约还能看到黑色的丛林。
“离镜子近一点，蹲下去。”
林以照做了，两腿大开地蹲在镜子面前，腿间的景色一览无余，还残留着刚才教练s上去的白精。。
“把你的比掰开。”
林以稍一迟疑，教练便作势要脱下裤子，林以只好乖乖地按他说的做。她分别用左右手的食指和中指按住大阴唇，往两边掰开，同时闭上眼睛不敢看。
镜子里，紧闭的小阴唇像一只被撬开的蚌，被残忍地扒到两边，露出里面的蚌肉，鲜红细嫩的穴口如今还只是一条细缝，在这幅场景下羞耻地蠕动着。白浊的精液还流满了大阴唇和小阴唇，缓缓地滴落到了地上。
瑜伽教练看得目不转睛，半晌，说：“把你的手插进去。”
“……”林以思想斗争了一下，还是慢慢插进了两根手指，少女的手指十分纤细，一下就被柔软的穴口含了进去，穴肉细腻缠绵，吮吸着林以的手指，像是有无数张温暖的小嘴，林以第一次感受到自己的里面，脸颊红得腰滴血。
瑜伽教练下身愈发肿大，不满足地说：“再插一根进去。”
林以顿了顿，又顶入了一根手指。
“插进去一点，全都插进去。”
林以把三根手指挤在一起，尽量减少它们的t积，闭着眼睛一下插到了指根。
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